Міжнародний день обіймів - 21 січня

У чому користь обіймів? Теплі дружні дотики  зміцнюють імунітет, стимулюють центральну нервову систему, підвищують у людському організмі рівень гемоглобіну, а також окситоцину - гормону, що відповідає за задоволення і доброзичливе ставлення до інших людей. Обійми допомагають кожній людині відчути впевненість у тому, що вона потрібна і кохана, підвищують самооцінку, приносять позитивні емоції, позбавляють внутрішніх страхів, комплексів і депресії.

Обійми супроводжують людину протягом усього її життя. Ми обіймаємось зі своїми рідними та близькими при зустрічі, розставанні, коли бажаємо висловити свою радість, прихильність і любов. Але, наприклад, день обіймів для дітей не стане чимось особливим і примітним, адже в благополучних і люблячих родинах маленька людина щодня отримує щедру порцію батьківської любові у вигляді обіймів і поцілунків. Закохані пари також не ведуть підраховують свої обійми і теплі дотики.

Скільки обіймів щодня потрібно людині? На думку психологів, дорослій людині просто необхідні 4 обійми в день для елементарного виживання. А для гарного самопочуття потрібно не менше 8 обіймів на день.